Du suivi à distance à la présence d'un coach sur une course, N'Co vous accompagne

dans toutes les facettes de votre pratique sportive.

 

Vous aimez pratiquer votre sport en autonomie et souhaitez structurer votre entrainement, optez pour un suivi à distance.

Avec le préparateur physique vous définissez vos besoins, vos attentes, vos objectifs Ensuite un plan structuré et individuel vous sera proposé. Vous serez suivi, accompagné tout au long de vos entrainements. 

Offrez vous l'expertise d'un professionnel pour progresser, structurer votre entrainement

Un plan d'entrainement sur-mesure pour préparer vos objectifs

  • Bilan téléphonique de départ (30min)

  • Plans d'entrainements mensuels 100% personnalisés ​

  • Plans d'entrainements évolutifs au cours du mois​

  • Suivi hebdomadaire​ par mail

  • Rendez-vous téléphonique bi-mensuel

  • Accès à l'application Optitrainer

Engagement minimum de 3 mois

Un coach sur votre course comme les athlètes professionnels

  • Analyse du parcours et des points de ravitaillements

  • Sortie de déblocage veille de course

  • Echauffement avant-course

  • Assistance sur la course (ravitaillements, rechanges etc...)

  • Protocole de récupération

  • Débriefing après-course

Devis sur demande

Un rendez-vous téléphonique pour faire un point sur votre entrainement

  • 60 minutes de rendez-vous​​

  • Conseils d'entrainements

  • Accompagnement dans la planification de votre saison sportive​​

  • Accompagnement dans la construction de votre planification d'entrainements 

 

 

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Forfait possible sur demande

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